心身ともにリラックス

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ドライヘッドスパ


Dry head spa

ゆっくりと身体の筋肉を伸ばすことで、柔軟性を向上させます。疲れた筋肉の硬直感や緊張を緩めます。エクササイズの基本です。

アクセスバーズ


Access bars

ポーズや呼吸、瞑想を合わせることで、柔軟性や筋力、バランス感覚を改善します。心の平穏やストレスの軽減にも効果があります。

ハリウッドブロウリフト


Hollywood browlift

呼吸法とともに、身体をコントロールすることを重視したエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善します。

フェイシャルエステ


Facial esthetic

音楽に合わせて、ゆるやかな有酸素運動を行います。楽しく習慣にしやすいプログラムを、月ごとにご用意します。

オプションメニュー

次のようなオプションメニューもしております。

ハンドケア

手は身体のパーツの中でも一番使う場所です。

そして人の目につきやすい部分でもあります。

ハンドケアをすることで見た目をぐっとアップさせることでも出来ますし、冬におきやすい手の乾燥やひび割れを防ぐこともできます。。

耳つぼジュエリー

耳つぼジュエリーは金属や石の粒を耳のツボに押し当てピアス感覚で身に着けます。耳つぼを刺激し、体調やホルモンなどを整える効果が期待できます。 また食欲を抑制することによるダイエット効果や美肌効果、頭痛や肩こり、眼精疲労、生理痛、自律神経の乱れなどの改善が期待できます。