心身ともにリラックス
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いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい。
ドライヘッドスパ
Dry head spa
ゆっくりと身体の筋肉を伸ばすことで、柔軟性を向上させます。疲れた筋肉の硬直感や緊張を緩めます。エクササイズの基本です。
アクセスバーズ
Access bars
ポーズや呼吸、瞑想を合わせることで、柔軟性や筋力、バランス感覚を改善します。心の平穏やストレスの軽減にも効果があります。
ハリウッドブロウリフト
Hollywood browlift
呼吸法とともに、身体をコントロールすることを重視したエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善します。
フェイシャルエステ
Facial esthetic
音楽に合わせて、ゆるやかな有酸素運動を行います。楽しく習慣にしやすいプログラムを、月ごとにご用意します。
オプションメニュー
次のようなオプションメニューもしております。